1、每天检查双足,注意足跟、趾间有无裂口,发现足部有无损伤或颜色变化;
2、不可赤足行走,避免砸伤、撞伤、冻伤,尤其寒冷季节要注意保暖防寒;
3、每天用温水和中性肥皂水洗脚或泡脚,水温不宜超过体表温度,每次浸泡10~15分钟,如泡水时间过长,容易致皮损;
4、注意足部卫生,每天换袜,趾甲不能过长,不要自行修剪鸡眼或水泡,要保持趾之间干燥,如足跟皮肤过于干燥可使用软化膏,如脚汗过多可用滑石粉;
5、应选择舒适的鞋,不宜过宽或过窄,鞋的质量应柔软,保持通气,每次穿鞋前,注意鞋内有无散落物,以防扎脚;
7、维护足部的血液循环。坐下时抬起脚,每天要扭动脚趾或者活动脚踝若干次,不要长时间的翘二郎腿。即使没有任何问题,也要每隔2到3个月去看一次足科医生。
8、轻轻的用浮石摩擦老茧。在沐浴后皮肤柔软时进行此项工作。沿着相同的方向移动浮石。
9、如果出现以下问题,请联系医生:皮肤颜色改变;足部或脚踝肿胀;足部疮口长期不愈或出水;鸡眼或茧;不正常的或者持续的脚臭;皮肤温度改变;腿疼;指甲内生或真菌感染;皮肤干裂,特别是脚跟附近。
以上所介绍的就是预防糖尿病足复发的的方法,希望会对您有所帮助。