气滞血淤型痛经
常见经前期或经期下腹胀痛,月经少而不畅,经血颜色发暗并且淤积有血块,当血块排出后经痛会缓解,这种类型的痛经常常伴有胸闷,乳房胀痛等现象,主要疏肝理气,化淤止痛。
原材料:山楂6克,清橘叶6克,干松10克,蚕砂10克,荔枝核12克。
做法:1、所有材料洗净,放在砂锅中用3碗水熬成一碗即可。
2、在经前3天开始服用,每日一剂,连服3-5天。
湿热阻络型痛经
主要表现为经前或行经过程中小腹胀痛,经量少或多,经血颜色紫红,小便色黄,常常出现便秘症状,有时出现全身低热起伏。
推荐保健方:桃红酱灵汤
原材料:桃仁9克,当归12克,川芍6克,赤芍10克,五灵脂10克,败酱草30克,红藤15克,丹皮9克,炒山栀9克。
做法:1、所有药方一起放在砂锅中煎汁。
2、在经前3天开始服用,每日一剂,连服3-5天。
气血虚弱型痛经
推荐保健方:养血调经汤
原材料:陈阿胶9克,艾叶6克,当归12克,炒白芍15克,大川芎6克,大熟地12克,香附10克,炮姜5克,失笑散10克。
做法:1、失笑散洗净用纱布包好,与其他药方一起放在砂锅中煎汁。
2、在经前3天开始服用,每日一剂,连服3-5天。