流产不仅对身体有一定的损伤,还会增添流产妇女在心理上的压力和肉体上的痛苦,因此,流产手术后适当进行补养完全必要,补养的时间以半月为宜,而对于那些平时就体弱、体质差,或手术时失血多的女性来说,可酌情延长补养时间。
多吃新鲜蔬菜,多饮水,保持大便通畅如大便干燥难解,每天早晚备服蜂蜜1匙,以润肠通便。
不吃辛辣、动物血及热性食物,包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物,如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。
女性在日常生活中,要多饮水、适量的牛奶和多吃水果,如果有需要的话,可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜,一杯凉开水,这样做是可以通肠胃的,可以吃莲子、桂圆等食物,各自50克,加山药要100克,然后拿去煮粥吃。