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国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。会上,广东省中医院主任医师杨志敏介绍,入冬后人体要避免阳气的损害,首先要注意潜藏。第一要注意保持充足的睡眠,特别不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄,主要是要注意保暖,特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要,同时有部分老人家喜欢运动,但是运动的节律不要跟夏天一样了,不要大汗淋漓,反而可以选择一些缓和的运动,如八段锦、太极这类的运动方式,微微汗出就可以了。第三是在阳光充足的时候去晒太阳,补充阳气。(李佳悦)
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有一些自称能够靠写作养活自己,但这些是少数。我没法靠写作养活自己,不是因为环境不好或怀才不遇,是我当时的水平确实没有达到,是我的年龄、履历、学历方方面面的原因。我开始写作的时候已经30岁了,之前做的工作每天都要占用十几个小时,很难找到能够兼顾写作的工作。不过,做这些工作我也没觉得是蹉跎岁月,或是在浪费时间。
胡安焉:理想的写作状态应该是不要过多考虑出版。很多人把写作跟出版捆绑起来,认为写作就是为了出版,如果没有以出版为目的,没有太多读者,也没有回报。其实,写作能促成出版的可能不到1%,99%仅仅是处在写作这个状态,所以我觉得写作者更多的是要去思考自己的生命体验,自身想表达的内容,还有从阅读里汲取到的喜欢的风格形式。
胡安焉:我自己更喜欢第三本《生活在低处》,并不是因为这本书现在还在一个上架的过程,而是第三本跟我的写作有更紧密的关系。虽然第一本书《我在北京送快递》第四章里边也讲到了2009年底我开始写作这件事,但它毕竟不是从一个写作的角度去回顾的,所以还是第三本书里面的内容我更喜欢,尤其是我回顾自己的写作经历的角度,是我个人更关心的。
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