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值得琢磨的是，这份期待的抬升，还源于当下的互联网生活。网络前所未有地拉近了我们与远方、我们与传统文化的距离。日前，“抖音非遗嘉年华”中展示了这样一组数据：过去一年，平台新增超2亿条国家级非遗相关视频，同比增长31%，相关短视频播放量达7499亿。这一天量数字意味着，文旅消费的逻辑正在经历一场重塑。过去是先有目的地，再有了解，如今更多人因为先在手机上产生了解、心生向往，才产生奔赴的决定。
南开大学旅游与服务学院的一项调研显示，68%的“95后”游客认为“深度体验在地文化”比“打卡地标”更有价值，42%的人会为了一项非遗技艺或传统节庆专程规划行程。就像此前，泉州蟳埔簪花围的短视频内容在抖音爆火，带动当地游客量增长，去年国庆假期泉州客流量创历史新高。可以说，当下诸多古城和小镇中的游客，很多都不再是偶然闯入、漫无目的的看客，而是带着对当地文化符号的认知与期待的主动参与者。
对古镇和小城而言，互联网的信息洪流，无疑是巨大的引流利器。它把过去可能养在深闺人未识的文化珍宝，推到了亿万潜在游客眼前。一条爆红的视频，可能就是无数张旅游的“车票”。但同时，这也意味着前所未有的考验。当游客是因为了解到某项技艺的精深、某地生活的滋味才慕名而来时，他们对体验的期待值起点就变得非常高。他们渴望的不只是看见，更是理解、参与甚至共鸣。
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融合传统文化元素和现代创新时尚的文化产品尤其受到岛内年轻人喜爱。台湾导演王重正表示，创新演绎历史文化题材的大陆影视、动画作品等在台湾有很庞大的群众基础，大家都非常热爱。岛内学者举例指出，国产3A游戏《黑神话：悟空》、新中式服装、故宫文创、泡泡玛特瑞兽系列等国潮国风产品近年都成为台湾青年的潮流“爆款”。
大陆不断推陈出新的文化活动也越来越受到岛内民众欢迎。“跟着电影游大陆”活动推出以来，“电影+旅游”的新玩法持续吸引台湾同胞来大陆打卡，台湾演员林妍柔表示，身边很多台湾朋友都热衷来大陆旅游。岛内学者谈到，端午各地划龙舟、福建游神、潮汕英歌舞、甘肃社火、济南高跷等大陆民俗活动在岛内社交平台上的热度也很高。
有岛内人士与谭主交流时指出，岛内民众对于自身文化发展的需求也是“挡不住”的现实原因。台湾音乐人方文山告诉谭主，“中华文化对我而言是创作的土壤”。张方远进一步指出，中华文化是台湾文化的根，岛内民众有充分接触大陆丰富文化成果的现实需求，岛内文化创作者也需要与大陆同行交流合作、汲取灵感和养分的机会开元官方版最新下载，这样才能源源不断获得有利自身发展的创新活力。
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比起其他品种，油桃有个突出的优势：膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据，油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克，是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纤维占40%，不仅能延缓胃排空、控制食欲，抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动，还是肠道菌群的“食物”，对肠道健康很有帮助。
此外，桃子家族含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用开元官方版最新下载，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100 克，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。
不过荔枝的含糖量很高(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量，成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千万不要吃太多荔枝，否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生的低血糖开元官方版最新下载，表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况，必须及时补充糖分，严重时应送医就诊。
