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科普之路任重道远。每月科学流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布,得到中国科普作家协会科技记者与编辑专业委员会、中国晚协科学编辑记者分会、上海科技传播学会、北京市科学技术研究院科技情报研究所的支持。这一期科学流言榜是总第135期。
①热身不可少:进入水前进行5到10分钟热身,特别是腿部、肩部、核心部位;②注意水温:水温太低(<26℃)时,应控制游泳时间,避免久泡;③补水+补电解质:游泳前后都应适当饮水,尤其是在高温或长时间游泳后,考虑补充含电解质的运动饮料;④动作规范,强度适宜:学习正确的泳姿、打腿方式,避免局部肌群过度使用,造成疲劳性痉挛。
中新网佳木斯6月2日电(闫瀛锟 王东旭 记者姜辉)近日,全长8.874公里的同江哈鱼岛特大桥成功合龙。该桥北连水运口岸作业区,南接同江经济开发区,其间横跨铁路同江线,不仅创下黑龙江省公路桥长度新纪录,更成为同江首座公铁立交桥。项目建成后,将破解同江口岸汛期运输梗阻,大幅提升物流体系运行效率beat365 手机版官方网站,为区域经济高质量发展注入强劲动能。