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张丽霞建议，在饮食调理上，要注意“清补祛湿、健脾养心”的原则，民间有“芒种食姜，胜似参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜”这样的说法。晨起的时候可以口含一到两片生姜或者饮姜枣茶，可以温中散寒。对于长期在空调环境工作的人群来说，要注意预防空调引起的寒凉。日常可以食用一些时令的瓜果蔬菜，比如现在有冬瓜、苦瓜、莲子、西瓜等，可以清热解暑、宁心安神。
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乡村环境的改变，吸引了很多年轻人回乡创业。长期在外务工的张静回乡与农户建立起稳定的产、供、销共同体，借助互联网平台，打通农产品销售渠道，帮村民带货出山。在张静带动下，越来越多的村民尝试网上销售农特产品，走上了致富路。据统计，近年来，全村农特产品销售量年均增长30%，年均销售额超500万元，人均纯收入超1.3万元，曾经贫穷的山村焕发出蓬勃生机。
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