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所谓“庚日”，与干支纪日法有关。我国传统历法中，用天干(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)和地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)相配m6米乐手机网页版登录，组成60个基本单位，依次循环纪日。其中，含“庚”字的天干日，每10天会出现一次，即为“庚日”。三伏天的临界点m6米乐手机网页版登录，则以“夏至”与“立秋”两个节气为基准来划定。

“夏至三庚数头伏”。具体而言，初伏的启动点为夏至后第三个“庚日”，延续10天，进入中伏。末伏的第一天为立秋后的第一个“庚日”。立秋意味着秋季的开始，天气逐渐由热转凉，末伏也标志着三伏天即将结束。初伏与末伏之间的时段就是中伏。中伏的起始点是夏至后的第四个“庚日”。由于“庚日”的循环周期是10天，若夏至到立秋之间有4个“庚日”，中伏就是10天；若有5个“庚日”，中伏则为20天。这种变化使得三伏天的总时长可能是30天，也可能是40天。

以2025年为例：夏至为6月21日，此后的第一个“庚日”为庚午日(6月30日)，第二个“庚日”是庚辰日(7月10日)，第三个“庚日”是庚寅日(7月20日)，这就是入伏的第一天。初伏持续10天，为7月20日至7月29日。中伏起点为庚子日(7月30日)，即初伏后的第一个庚日，至8月8日m6米乐手机网页版登录，共10天。立秋为8月7日，立秋后的第一个“庚日”是庚戌日(8月9日)，末伏即为8月9日至8月18日，持续10天。今年的三伏天总时长为30天，属于“短三伏”。

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为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢？因为维生素D的特殊之处就是，它从食物中获得的量很有限，大部分都是靠晒太阳合成的，所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示，人体约80%～90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且，只要每天能在阳光下暴露10～30分钟，就可以获得足够人体需求的维生素D了。

维生素D属于脂溶性维生素，在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状，如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外，维生素D过量可导致尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此，如果大家有吃维生素D补充剂的习惯，注意每天不要超过这个量。

为进一步便利中外人员往来，自今年6月1日起至明年5月31日，中国对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天，可免办签证入境。至此，中国单方面免签政策覆盖范围从亚洲、欧洲扩展至南美洲。6月1日，从多哈飞往杭州的QR890航班落地m6米乐手机网页版登录，杭州口岸迎来首批享受免签新政的旅客。

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6月2日，极目新闻记者联系上当事代驾小哥石先生，他介绍，5月27日晚11时30分许，他在滴滴平台上接到一个代驾订单，地点在宁波天高大厦附近一酒店门口。他到定位地点现场才发现m6米乐手机网页版登录，需要代驾的是一辆兰博基尼汽车，“因为是价值几百万元的豪车，万一路上出事故我难以担责，当时就表示拒绝接此单。”石先生说，“对方是一名30岁左右的男子，满身酒味，站都站不稳，他求我帮一下忙，开回家后会付些小费，我犹豫一会后就同意了。”

石先生介绍，在出酒店时，兰博基尼车主让他帮忙代付5元的停车费用，称到地点后会随代驾费一起支付。小哥将车开到位于宁波江澄路的帝宝小区停车场入口时，车主表示行程结束，接下来他自己将车开入地下停车场。“我当时跟他说，你喝成这样子，还是我帮你开进去，用不了多少时间。”石先生告诉记者，“我说了两遍，车主还是坚持要自己开进去m6米乐手机网页版登录，我也不好硬拦着他。”

6月2日，极目新闻记者联系上宁波交警东部新城中队，一工作人员介绍，当时接警后，民警赶到现场第一时间联系到车主，上门对其做酒精检测，结果车主血液中的酒精含量达59mg/100ml，已达到酒驾标准。经调取小区监控取证和车主现场指认，兰博基尼确系车主自己由户外公共道路驾驶车辆进入停车场，依据我国《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定，车主被处驾驶证扣12分，暂扣6个月，并被处2000元以下罚款。