开云入口

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全国政协常委、青海省人大常委会副主任、民革青海省委员会主委刘同德称，多年来，民革青海省委努力在懂政协、会协商、善议政上下功夫开云入口，先后提出加快湟水流域高标准基本农田整治，建设格库、西成、格成铁路，西北一体化发展，打造青藏高原国家公园群等一系列具有全局性、战略性、前瞻性的重大建议，形成一批高质量的参政议政成果。

全国政协委员、省政协常委、青海民族大学校长赵海兴表示，自2018年成为省政协委员以来，围绕建设重大创新平台和创新团队提出了诸多建议。“最让我激动的是，去年提交的《关于支持西部地区国家科技创新平台的提案》得到国家相关部门大力支持，青海师范大学重组获批藏语智能全国重点实验室，推动青海省国家级科研平台建设破零，这一成果离不开青海政协的重要平台作用和各方共同努力。”赵海兴说。

“企业界委员身处市场一线，感知经济冷暖最为直接。”青海省政协委员、省政协经济委员会副主任、青海盐湖工业股份有限公司副总裁俞秋平表示，“近年来，我们务实提出创新盐湖资源配置、多层次推进科技创新、强化生产要素保障等政策建议，围绕盐湖资源综合利用技术创新与科研院所攻坚研发平台，让更多科技成果从‘书架’走向‘货架’。”

“青海政协至今走过了极不平凡的70年历程。”青海省政协党组书记、主席公保扎西表示，展望未来，全省政协组织和广大政协委员要善用团结的理念、思维和方式开展工作，支持各民主党派、无党派人士和工商联更好履职尽责，以铸牢中华民族共同体意识为主线，发挥连接港澳桥梁纽带作用，最大限度调动汇集各方积极性。(完)

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美团副总裁、无人机业务负责人毛一年表示，去年11月香港低空经济监管沙盒发布后，“Keeta Drone”第一时间提交了申请，包括详细的运行方案、测试报告和第三方检验证明，最终获选纳入第一批沙盒项目。沙盒试行期间，公司持续开展安全、隐私、信号等测试，确保符合相关监管要求。“Keeta Drone”会以香港科学园为起点，逐步开通至马鞍山居民小区等自动空投柜航线，推动更多应用场景落地，

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深夜加班时，抽屉里的薯片总是格外诱人；刷着手机感到无聊，也会鬼使神差地打开冰箱；狼吞虎咽吃了很多高热量的东西，但身心还是感到不满足……这些场景是否似曾相识？在体重管理过程中，许多人都曾被一种名为“心理性饥饿”的“虚假饥饿”困扰，它与生理性饥饿不同，是人们在压力或负面情绪下产生的进食行为——这种进食并非身体对能量的真实需求，本质上是心理能量的匮乏。它是一个信号，告诉我们要关照自己的身心状态。

“有研究发现，情绪性进食本身不是饥饿状态下的正常进食行为，所以更容易导致热量摄取过量而发生肥胖。同时，肥胖人群与健康体重人群相比，也更容易出现情绪性的进食。”王勃诗说。情绪性进食和肥胖之间互为因果，容易形成恶性循环。不良的减重方式会加重这一问题。王勃诗在临床见到，有人一天只吃一个苹果、一个鸡蛋和一盘菜。她告诉记者，这是一种过度的节食方式，低热量很容易导致异常的情绪性进食行为，出现暴躁、情绪低落等情况。

22岁的大学生刘宁为了减肥，每天晚上不吃饭，只吃一个苹果，结果半夜疯狂想吃面包，最后偷吃了室友的半包薯片。这种因过度节食引发的心理性饥饿，正是减肥人群的典型困扰。对此，谢稚鹃表示开云入口，如果发现自己在吃这件事上已经失控，短时间内体重急剧上升，比如一个月胖了10斤，或者在减肥过程中频繁反弹，这些都是身体发出的信号。她强调，“这说明你的身心状态已经失衡，需要停下来，审视当前的减重方式是否科学”。

谢稚鹃建议：“体重管理要合理地设定目标，避免给自己设定过于宏大且难以实现的目标，否则容易产生压力，进而导致生理性的饥饿感。”若有人一个月内快速减重10斤，往往容易出现反弹，而反弹后又会带来更大的心理压力。“在管理体重时应循序渐进，秉持‘慢即是快’的原则。允许自己在减重过程中保持一定的灵活性，即使没有达到预期目标开云入口，也应学会鼓励自己，不要轻易放弃，避免陷入暴饮暴食的恶性循环。”谢稚鹃说。

对于“轻断食”能否减肥的问题，王勃诗认为，在医生和营养医师的指导下，一些轻断食方式开云入口，如“16+8”(指每天24小时内，有16个小时的时间不进食，只喝水或不含热量的饮料，在剩下的8个小时内正常进食——记者注)或“5+2”(指1周内5天正常吃，非连续的两天少吃——记者注)是相对科学有效的。“但每个人的体重基数、基础病史、生活习惯等不同，是否适合‘轻断食’需个体化决策。”她还提到，体重管理不仅针对肥胖人群，消瘦人群的增重管理同样重要。“国家推出体重管理年，旨在同时管理肥胖和增重问题，建议有需求的人群到营养门诊进行咨询。”