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比起其他品种，油桃有个突出的优势：膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据，油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克，是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纤维占40%，不仅能延缓胃排空、控制食欲，抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动，还是肠道菌群的“食物”，对肠道健康很有帮助。

此外，桃子家族含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100 克，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。

不过荔枝的含糖量很高(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量，成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千万不要吃太多荔枝，否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生的低血糖，表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况，必须及时补充糖分，严重时应送医就诊。

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“受气候和环境影响，我省植物的花期与南方地区相比存在显著不同。吉林省许多花卉在夏季盛开，而南方地区由于气候温暖，花卉的盛开时间往往更早。”除此之外，陈丽飞教授介绍，“冰凌花、大苞萱草、猪牙花等耐寒植物，可以视为吉林的特色植物，兴安杜鹃、东北杓兰等是吉林省长白山区分布的珍稀濒危植物，只有在特定的分布区才容易见到。”

4月20日，在吉林大学第十届杏花文化节开幕式上，“杏花妆DIY”“AI智合成像”等以杏花为底色的活动，巧妙地将游客从“看景人”变为“景中人”。吉林大学工学学科创建70周年历程展、大学生文艺展演、大学生科技创新作品展、工学校友企业科技创新展、杏花文化互动体验、学生社团活动等八个主题区域的开放活动，更让8万人次游客“零距离”感知这座高等学府的人文气度。

5月1日，在长春莲花山百年梨园举办的吉林省第三届汉服花朝游园会暨长春莲花山梨园汉服文化季活动上，十二花神形象大使选拔赛、汉服巡游、国风非遗市集等系列活动，不仅展示了梨园的秀美风光，也让更多人了解和喜爱上传统文化。与百年梨园遥相呼应，在延边和龙，2025金达莱文化旅游季通过民俗非遗、农旅融合、潮流体验、亲子研学等八大主题20项活动，打造了一场集非遗传承、民俗体验、农旅融合、亲子互动于一体的沉浸式文化盛宴。

沿着这条线路行进，途经梅河口、集安、长白山、延吉等地，不仅能形成“赏花+访古+探秘+休闲”的多重体验，还能感受到吉林省东部生态与人文资源密集的独特魅力。无独有偶，入选“五一踏青赏花旅游路线”的“吉花盛放白山松水春初到”赏花线路，也将集安高句丽古迹、辽源鴜鹭湖国家湿地公园、四平二龙湖、长春净月潭、吉林松花湖、松原查干湖和白城向海国家级自然保护区等吉林各地文旅的“掌上明珠”串联起来。

《中国青年网民社会心态调查报告(2024)》显示，61.7%的年轻人将“投身自然”作为压力纾解的首选。文旅部联合马蜂窝发布的《中国赏花报告2025》显示，九成以上消费者对“赏花游”表现出浓厚的兴趣和积极的参与态度，其中19岁至40岁的受访者是“赏花游”市场的主力军。当来到吉林的年轻人走进大自然，除了漫漫花海，还能得到哪些新奇体验？

“山野菜”应声而出。当婆婆丁、柳蒿芽、小根葱、刺五加等山野菜一冒头，吉林就有了开启乡村游的最佳理由。徒步、挖菜、嬉水、露营，成为不少年轻人的“旅游套餐”。在长春市九台区，山野菜美食文化旅游季已经发展成为当地知名文旅品牌，山野菜集市、露营美食、非遗展示等一系列活动，为游客提供集美食、文化、娱乐于一体的旅游盛宴。

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“端午节是中华民族历史悠久的重要节日，承载着深厚的文化传统。”中国驻悉尼总领馆副总领事于杰在致辞中表示，文明因多样而交流，因交流而互鉴，因互鉴而发展。中澳虽地理相隔遥远，但人民友谊始终绵延不断。在澳大利亚这片多元文化的土地上，共庆端午节这一中国传统佳节，正是中澳人民相互尊重、和谐共处、文明交流互鉴的生动写照。