开云入口

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兰溪双桡龙舟文化底蕴深厚，其源头可追溯至原始社会新石器时代晚期，据闻一多《端午考》记载，其雏形始于黄帝时期的《咸池》之乐，宋代至明清时期，兰溪双桡龙舟“双桡”协作模式正式成型。其独特之处在于“双桡”结构，龙舟由两层人划桨，坐着划的叫坐桡，站着划的叫站桡。坐桡板扁平，呈正方形，方便游划；站桡板为长棍形，利于击水。龙舟下水时，坐桡慢划，站桡把桨倒竖，随锣鼓声前后摆动；一旦开划，坐桡、站桡上百条桨同时发力，瞬间激起千层浪，场面极为壮观。2016年，赛龙舟(兰溪双桡龙舟)列入湖南省第四批非物质文化遗产代表性项目名录。此次展演的兰溪双桡龙舟长19.8米、重1.5吨，5月28日从益阳出发，跨越1500多公里抵达奥林匹克森林公园。

31日上午，来自湖南益阳的兰溪双桡龙舟在奥林匹克森林公园南园南门奥海区域亮相。随着高亢悦耳的兰溪山歌响起，指挥手一声令下，52名身着传统服饰的划手在激昂的鼓点与唢呐声中开始划桨，他们一边齐唱《龙船调》：“龙船喏！鼓响呀！划呀划噫呀！划啦划噫呀......”一边用手中的双桡变化出“大鹏展翅”“蜻蜓点水”等动作。高亢的号子与飞溅的水花交织，势如破竹，引得观众纷纷拍掌，直呼精彩。

6月1日，这艘兰溪双桡龙舟永久入藏中国非物质文化遗产馆。该馆党委书记王晨阳和捐赠方湖南省益阳市赫山区兰溪镇党委书记邓凯兵共同为龙舟完成“点睛”仪式，并颁发收藏证书。王晨阳表示，龙，是中华民族的精神标识；中国非物质文化遗产馆是传承、弘扬中华优秀传统文化的国家级殿堂开云入口，有责任举办各类传统文化活动，弘扬中华民族的精神标识。

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“这是我们协商共行的30年，温得和克市受益颇多。”回溯历史，来沪参加“世界市长对话·上海暨2025年上海国际友好城市合作论坛”的温得和克市市长恩德希哈费拉·拉兰贾(Ndeshihafela Larandja)在接受中新社“东西问”采访时表示，中国与非洲友好由来已久，特别是和纳米比亚，两国都从这一友城关系中获得了很大的收益，她期待纳米比亚与中国的双边关系在未来能进一步深化。

生态绿色是全球城市共同的追求之一。通过绿色低碳转型为城市发展注入持续动能，是拉兰贾此次来沪关注的一项重要议题。她介绍说开云入口，纳米比亚是高度依赖非再生能源的国家，但这样的状况并不可持续。当前开云入口，不仅仅是温得和克市，整个纳米比亚国家面临的最为迫切的挑战之一，就是在可再生领域的发展。上海在太阳能开发利用方面取得了非常大的进展，期待通过与上海合作，获得更多可再生能源开发利用方面的支持和帮助。

“从这个角度上来说，我觉得上海比温得和克更加绿色。”拉兰贾告诉记者开云入口，多年来，致力于成为可持续发展城市的温得和克也采取了前瞻性的城市战略，包括投资直接饮用水再利用技术、启动固体废物回购中心，激励民众在环保领域作出更多贡献；在绿色技术领域，通过公园和花园保护绿色空间，践行在可持续发展及生态环境保护上的承诺。

恩德希哈费拉·拉兰贾(Ndeshihafela Larandja)，生于1974年，独立爱国者变革党(IPC)成员，2020年12月加入温得和克市议会，2025年1月起担任温得和克市市长，任期1年。津巴布韦米德兰国立大学商业硕士、国际管理大学工商管理硕士、纳米比亚科技大学商业管理学士及采购管理荣誉学位获得者。兼职审计长办公室高级审计师、独立爱国者变革党首席党鞭和该党区域执行委员会成员，温得和克市议会灾害风险管理委员会主席，财务可持续性、绩效管理和政策委员会成员及土地交付和经济适用房供应委员会成员。

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在邵宇看来，教育是一场双向奔赴的成长，特教教师是教师队伍中很小一部分，但也是不可或缺的一部分。一所学校的发展离不开教师的努力，学生的成长更离不开陪伴他的老师。特教教师在很多时候，不仅仅是教师，还是爸爸妈妈、哥哥姐姐、朋友和服务人员。邵宇鼓励在场的昌都市特殊教育学校老师，成为学生成长的见证者、教学创新的实践者、社会价值的传递者、专业成长的探索者和情感联结的构建者。

为此，重庆八中副校长兼八中龙兴中学校长付英以《文化浸润思政引领——“大思政”背景下重庆八中德育创新实践》为题，结合国家“大思政”育人战略，向昌都市第五高级中学老师分享了重庆八中立足校情，如何培育新时代的优雅学子、合格公民、卓越人才。重庆八中教务处副主任汪正才围绕《基于素养培养的深度教学实践探索》进行第二场分享。他以课堂教学实例为依托，深入分析如何以学科核心素养为导向构建高效课堂。

在昌都市察雅县中学，重庆市第二十九中学校副校长曾令华介绍了该校百年发展的历史和文化、德育、艺体、科技等方面的办学特色。两校就教师队伍培养、学校文化建设、学校特色发展等方面重点展开了交流，也为后面进一步开展教育教学交流达成了意向；在察雅县第一小学，重庆市人民小学校教研主任唐光东介绍了教师说课的核心要素、技巧方法及核心目的；在察雅县幼儿园，重庆市渝中区巴蜀幼儿园园长周懋舒介绍了巴蜀幼儿园学前教育高质量发展的经验。

在昌都市芒康县中学，四川外国语大学附属外国语学校副校长王俊以“理解教学的基本规律”为题开云入口，介绍了学习提质增效的关键因素；在芒康县第一小学，重庆市南岸区珊瑚实验小学校教师唐文春分享了小学数学如何活动化学习的教学经验；在芒康县幼儿园，重庆市大渡口区实验幼儿园园长范晓丽介绍了该园五位一体助力幼儿园高质量发展的经验，聚焦课程设计、园本教研两个提升保教质量的核心问题，为老师们答疑解惑。

重庆市第十批援藏干部人才工作队领队，昌都市委副书记、常务副市长魏兴贵在会见2025年重庆名师赴昌送教代表时表示，重庆名师赴昌送教活动已成为重庆援藏的品牌活动之一，通过持续送教，将重庆优质教育理念和经验以及教育模式带到昌都，对改变昌都当地学校和教师的教育水平有很大帮助。希望重庆名师赴昌送教活动能持续举办下去，让这些先进的理念和经验在昌都落地生根开花。

据介绍，此次活动由重庆市教育委员会、重庆市政协“助力教育”委员工作室指导，重庆市第十批援助昌都项目建设管理指挥部主办，昌都市教育局协办，重庆昭信教育研究院承办。送教的名师专家来自重庆市巴蜀中学校、重庆八中、四川外国语大学附属外国语学校、礼嘉中学校、求精中学、重庆市第二十九中学校、重庆市特殊教育中心、人民小学、巴蜀小学、人和街小学、嘉原小学、珊瑚实验小学、巴蜀幼儿园、新村幼儿园、谢家湾幼儿园、大渡口区实验幼儿园等知名学校，是重庆名师赴昌送教活动开展三年以来规模最大的一次。送教活动举行3年来，已有重庆46所知名学校的68位名师专家走进昌都市各中小学幼儿园及特殊教育学校送教。(完)