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具体来说，端午假期预计铁路客运量累计4710.8万人次，日均1570.27万人次，同比增长2.3%。公路人员流动量累计6.0亿人次，日均2.0亿人次，同比增长3.14%。水路客运量累计288.1万人次，日均96.0万人次，同比下降1.65%。民航客运量累计560.1万人次，日均186.70万人次，同比增长1.22%。
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监测的19个市级商圈共计消费13.6亿元，同比实现增长。商圈精品推广节优惠加力，黄浦区“潮流无限淮海路”消费券带动新天地区域销售额同比增长22%。杨浦区“玩转杨数浦”毕业季主题消费券，带动五角场商圈消费额同比增长22%。长宁区“时尚国潮消费券”核销金额近160万元，带动中山公园商圈销售额同比增长1.1%。静安区“静安商圈精品消费券”带动南京西路商圈端午节当日销售额同比增长6.3%。浦东新区“乐购浦东”消费券带动国际旅游度假区商圈和陆家嘴商圈端午节当日销售额同比增长18.1%和0.9%。闵行区“大虹桥嗨购消费券”带动虹桥国际中央商务区商圈端午节当日销售额同比增长8.9%。
带娃体验民俗活动也成为假期热点，上海环球港举办“端午粽香 与你‘童’乐”活动，邀请小朋友、市民代表和国际友人，共同体验包粽子传统技艺。新世界城“童心FUN粽 趣购一夏”，让市民现场体验“非遗纸鸢”亲子活动，近距离感受中华优秀传统文化的魅力。崇明区推出一系列端午“六一”双节主题活动，发放超万张区域旅游消费券，吸引亲子消费体验。百联南桥购物中心推出“童心筑趣 粽享端午”双节营销活动。宝山日月光中心举办“萌娃萌宠”双倍可爱嘉年华活动。
上海海派旗袍文化节结合非遗技艺、消费与文化等要素，打造集文化传承、时尚表达与生活美学于一体的新型都市文化场域。天安千树在“龙舟上河图”主题市集中，以“舟行古今”为叙事主线，融合民俗体验、光影交互与场景消费。全新启用的龙华码头开启民俗游船之旅，带领游客体验“射五毒”、投壶、钓粽子等民俗活动。瑞虹天地月亮湾举办“蔚冉生长月亮湾花市端午集”，设置端午时令美食、民俗游戏、互动演出等传统节庆内容体验。“我们的节日·端午”——2025朱家角古镇水岸市集主题活动暨汉风奇妙夜，设置水岸市集，引入非遗文化，丰富活动的文化内涵。金山区“乐端午 趣金山”水岸青春市集与第十四届山阳龙舟赛同步进行，串联起文旅商体农协同效应。
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为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢？因为维生素D的特殊之处就是，它从食物中获得的量很有限，大部分都是靠晒太阳合成的，所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示，人体约80%～90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且，只要每天能在阳光下暴露10～30分钟，就可以获得足够人体需求的维生素D了。
维生素D属于脂溶性维生素，在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状，如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外，维生素D过量可导致尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此，如果大家有吃维生素D补充剂的习惯，注意每天不要超过这个量。
为进一步便利中外人员往来，自今年6月1日起至明年5月31日，中国对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天，可免办签证入境。至此，中国单方面免签政策覆盖范围从亚洲、欧洲扩展至南美洲。6月1日，从多哈飞往杭州的QR890航班落地，杭州口岸迎来首批享受免签新政的旅客。
