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张丽霞建议,在饮食调理上,要注意“清补祛湿、健脾养心”的原则,民间有“芒种食姜,胜似参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜”这样的说法。晨起的时候可以口含一到两片生姜或者饮姜枣茶,可以温中散寒。对于长期在空调环境工作的人群来说,要注意预防空调引起的寒凉。日常可以食用一些时令的瓜果蔬菜,比如现在有冬瓜、苦瓜、莲子、西瓜等,可以清热解暑、宁心安神。
近年来,京津冀生态环境持续向好。中国生态环境部自然生态保护司综合处处长彭慧芳表示,京津冀地区将绿色发展与现代化建设深度融合,十余年来,区域生态环境质量持续改善,实践探索取得诸多成果。2024年,京津冀三地细颗粒物(PM2.5)年均浓度与2013年相比降幅均达六成左右,北京蓝天底色更纯、含金量更足。
譬如,在七里乡,文化特派员朱桂莎把民族舞的“呼吸韵律”“手眼身法”融入村民的广场舞,并组建起村级舞蹈队;在三溪乡,文化特派员应先贵走进学校开设黄瓷文化特色课程,带领学生们领略黄瓷文化……就在今年“五一”假期,缙云还举办了文化特派员市集,非遗、文创、农产品琳琅满目,不仅给民众带来了丰富的文化体验,还激活了假日经济。