爱游戏app全站登录
比起其他品种,油桃有个突出的优势:膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据,油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克,是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且,油桃中可溶性膳食纤维占40%,不仅能延缓胃排空、控制食欲,抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动,还是肠道菌群的“食物”,对肠道健康很有帮助。
此外,桃子家族含有种类丰富的酚类物质,如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等爱游戏app全站登录,不仅具有抗氧化的作用,在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出,达130微克/100 克,高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分,有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。
不过荔枝的含糖量很高(16.6%),热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量,成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下,千万不要吃太多荔枝,否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”,即吃荔枝之后发生的低血糖,表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况,必须及时补充糖分,严重时应送医就诊。
新京报讯(记者秦冰)6月1日21时30分许,西藏昌都市丁青县木塔乡虫草采挖点发生一起山体滑坡事件。据新华社消息,滑坡事件已致3人遇难爱游戏app全站登录,另有7人失联。6月2日,新京报记者从当地相关部门获悉,搜救正在持续进行中,现场也正在勘察事故原因。6月2日晚爱游戏app全站登录,新京报记者从昌都市应急管理局获悉,救援在持续进行中。关于失联7人是否找到,工作人员表示目前还未收到救援前线的最新消息。同日晚,新京报记者致电丁青县人民政府。工作人员表示,事发地点是高海拔地区,比较偏僻,近期有雨雪天气,信号也不稳定。“目前搜救还在进行中,现场也在勘察山体滑坡发生的原因。”上述工作人员告诉新京报记者,事发后各单位集中力量,组建了一支搜救队伍,正在进行救援。据新华社消息,记者从昌都市木塔乡山体滑坡事件应急救灾指挥部获悉爱游戏app全站登录,截至6月2日17时许,此次山体滑坡事件已造成3人遇难、7人失联;另有2人受伤,正在丁青县人民医院救治,暂无生命危险。应急管理部已启动国家地质灾害四级应急响应,派出工作组紧急赶赴现场指导救援处置工作。国家综合性消防救援队伍58车、193人、7犬赶赴现场开展抢险救援。编辑 甘浩校对 贾宁
在四川青川县,一场场热血沸腾的坝坝篮球赛事火热进行。在球赛的带动下,周边78间闲置商铺摇身一变,成为美食、文创、特色农产品的售卖场。当地还推出“三天两夜游”、千人研学等活动,让游客在多元场景中体验“运动+自然+人文”的立体旅行。四川省青川县唐家河景区负责人陈红伟称:“今年以来,我们借赛事进景区,累计接待游客11.5万人次、同比增长147%,周边民宿入住率超九成,餐饮消费额暴涨129%。”