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我国刑法第二百五十三条之一规定，违反国家有关规定，向他人出售或者提供公民个人信息，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。违反国家有关规定，将在履行职责或者提供服务过程中获得的公民个人信息kaiyun下载app下载安装手机版，出售或者提供给他人的，依照前款的规定从重处罚。

北京市丰台区人民法院刑事审判庭法官刘瑞珍主审此案，她表示，法院审理认为，被告人张某非法获取公民个人信息，其行为触犯了《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一的规定，已构成侵犯公民个人信息罪kaiyun下载app下载安装手机版，结合被告人的认罪态度、公民个人信息数量、用途、获利等情况，以犯侵犯公民个人信息罪判处被告人张某有期徒刑三年，并处罚金人民币二十万元。

北京丰台法院刑庭副庭长王静强调，作为第一责任人，我们自己也要提高个人信息保护意识。“公民个人应增强个人信息保护意识，强化个人信息保护能力，谨防个人信息泄露。避免在不明平台或线下场所随意填写个人信息，特别是涉及个人财务状况、征信、家庭住址等敏感数据，不轻易相信陌生电话推销，不随意填写街头问卷、参与扫码领奖等可能泄露个人信息的活动，谨防电信网络诈骗。若遇到不明电话推销骚扰，发现个人信息被泄露或滥用的，应及时保存截图、录音、交易记录等，通过合法途径维护自身权益。”

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张丽霞建议，在饮食调理上，要注意“清补祛湿、健脾养心”的原则，民间有“芒种食姜，胜似参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜”这样的说法。晨起的时候可以口含一到两片生姜或者饮姜枣茶，可以温中散寒。对于长期在空调环境工作的人群来说，要注意预防空调引起的寒凉。日常可以食用一些时令的瓜果蔬菜，比如现在有冬瓜、苦瓜、莲子、西瓜等kaiyun下载app下载安装手机版，可以清热解暑、宁心安神。

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