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在生活方面,我的建议是保持正常的生活节奏,既不因为高考即将到来而感到过度紧张,也不因为高中生涯即将结束而感到过于兴奋,有太大的情绪波动。如果有一些日常习惯的话(比如运动),也可以继续保持。很多人会建议把高考当成一场常规考试来看待,虽然这很难做到,但可以通过自己生活节奏的不变来调节自己的心态,给自己一定的心理暗示,从而缓解负面情绪。
朱薄韬:我个人感觉在大学的生活和最初的预期基本一致。也预料到了清华大学学习的要求之高与困难之大,在开始学习之后也确实体会到了这一点,但我认为凭借自身一定的努力,一定能够达到学校的要求,并且真正学有所获。而且大学丰富的课外活动也为我们提供了广阔的课外发展空间,包括实践和交流在内的一系列机会也有助于拓宽自身眼界。
校内有许多学习成绩非常优异的同学,无形之间会造成巨大的竞争压力;同时由于选课较为自由,很难在每一节课上都有同学陪伴,交流和倾诉的空间也就减少了。对于这一问题,我认为首先应该有一定的心理准备,承认在学习上必然有人比你表现更好;其次应该避免与他人过度比较以及自我贬低的心理暗示,无论他人表现如何,只要自己在学习中有所收获,有所体会,就意味着有所进步;最后就是拓宽眼界南宫NG注册平台入口,将自己的眼界不仅仅局限于一门课程,或者是学习方面,无论什么成绩与成就都仅仅是一时的,对自己进行提升,做自己想做的事,才是长久之事。
今年以来,面对变乱交织的国际形势,习近平总书记多次在不同场合强调,要坚定不移扩大高水平开放。在贵州、云南考察时,总书记着眼当地实际,强调云南要建设面向南亚东南亚辐射中心,贵州要主动融入陆海内外联动、东西双向互济的全面开放格局。在会见国际工商界代表时习近平总书记重申,中国推进改革开放坚定不移,开放的大门只会越开越大,利用外资的政策没有变也不会变。
面向全球的高标准自由贸易区网络加快建设。中国—东盟自贸区3.0版谈判全面完成,扩展新兴领域和新质生产力合作,将为区域繁荣注入新动力。“一带一路”朋友圈再添新成员。今年以来,我国与哥伦比亚、格林纳达等9国签署了共建“一带一路”合作规划。1—4月,我国与共建“一带一路”国家进出口规模再创历史同期新高,占比达51.2%。
今年端午节期间,群众旅游出行需求集中释放,人流、物流、车流大幅增加。省公安厅党委对此高度重视,厅领导到哈尔滨市中央大街、防洪纪念塔、街面警务站等部位,沿江巡查松花江城区段水面重点区域,就进一步做好安保各项工作提出要求。各级公安机关领导干部坚守岗位、靠前指挥,广大民警辅警恪尽职守、忠诚奉献,连续奋战在安保一线,确保了各项工作措施扎实高效落实。
针对端午节民俗活动和旅游旺季叠加特点,全省公安机关强化繁华商圈、旅游景区、网红打卡地等人员密集场所巡逻防控,在重点区域设置“便民服务岗”,提供咨询引导、失物招领、紧急救助等服务。建立“预警分流”机制,实时监测景区承载量,对流量超阈值的景区,通过多渠道发布预警信息,采取远端疏导、分段放行等措施,实现“零拥堵、零事故”。严打景区扒窃、诈骗等违法犯罪,全力维护游客权益。
全省公安交管部门深化专项行动,加强高速公路、国省道和农村道路管控,严查酒驾醉驾、超员超载、疲劳驾驶等交通违法行为。针对端午节期间天气特点,与多部门建立联合会商机制,提前发布交通提示,在易积水、多弯道路段设置警示标志,储备充足应急物资。优化景区周边交通组织,开辟临时停车场,增设交通引导员,全力保障道路通行顺畅。
全省公安机关推出系列便民举措,户政部门开通“端午绿色通道”,为考生、游客加急办理身份证;出入境管理部门在口岸、景区设立“临时服务站”,提供签证咨询、紧急办证等服务;110报警服务台快速处置群众求助警情,救助走失人员。同时,依托新媒体矩阵开展安全宣传,发布反诈、防溺水、文明出行等提示信息,营造“平安端午、全民参与”的浓厚氛围。
针对大型活动大幅增多情况,各级公安机关严格审批监管,严密落实安全检查、人员疏导、秩序维护等安保措施,督促相关单位严格执行安全措施,确保了大型活动安全顺利。完善端午安保应急预案,开展实战演练,确保一旦发生突发事件能够快速响应、高效处置。加强值班备勤和信息报送,坚守岗位、履职尽责,以过硬作风和有力举措守护了全省社会大局稳定。