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对于颈椎病患者来说，按摩需要格外小心。特别是当患者患有脊髓型颈椎病、颈椎节段性不稳定或伴有发育性颈椎椎管狭窄时，脊髓已经承受着轻微的压力。在这种情况下，如果按摩师用力按摩脊柱，可能会给脊柱带来短暂而剧烈的冲击，导致脊髓瞬间受到更大的压迫，从而引发神经功能的急剧恶化，甚至可能造成永久性的高位截瘫。

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李大叔今年58岁，看着像个小伙子，但他有着十余年糖尿病、肾病病史。因为平时肌酐控制得还可以，李大叔也就没当回事。近两年他总是感觉腰背隐隐作痛，但照样上班工作，拼劲一点不输年轻人，直到前些天他晾衣服时轻微转身，竟然听到“咔”地一声，背痛剧烈，一时间不能动了，家人赶紧送他去医院就诊，检查发现他腰椎骨折。更让他震惊的是，居然还有严重的骨质疏松。李大叔有些蒙，骨质疏松从来和他没有关系开yun官方登录入口，为什么会忽然患病？

误区一，很多患者觉得“血钙正常就等于骨骼安全”，其实不然。慢性肾病患者常因继发甲旁亢出现“高转换型骨病”，此时血钙可能正常甚至偏高，但骨密度却急剧下降。必须同时监测iPTH（甲状旁腺激素）、骨特异性碱性磷酸酶（BAP）等指标，需特别关注“钙-磷乘积”，当血钙×血磷>55mg²/dL²时，即使血钙在正常范围，软组织钙化风险仍显著增加。

误区二，“透析能解决所有骨问题”，很多患者觉得自己已经规则透析了，已经和正常人一样了开yun官方登录入口，不应该再有骨骼问题了，其实这种想法也是错误的。研究发现，即便规律透析，尿毒症患者每年骨量流失仍达2%-4%，血液透析患者腰椎骨密度每降低1个标准差，骨折风险增加2.3倍。腹膜透析患者因长期暴露于高葡萄糖透析液，可能通过晚期糖基化终产物（AGEs）加速骨质量恶化。

误区三，肾病患者不能补钙，补不进去而且会有并发症。这种想法也是错误的，CKD3-4期患者每日元素钙摄入应控制在800-1000mg（包括饮食和药物），但需避免使用含钙磷结合剂。推荐枸橼酸钙开yun官方登录入口，其在酸性尿液中溶解度更高，不易形成结石。对于CKD5期患者，最新KDIGO指南建议将钙摄入量降至500-800mg/天，以减轻血管钙化负担。

误区五，很多患者错误地认为骨质疏松药物会伤害肾脏，谈之色变，避之不及。其实不然开yun官方登录入口，很多抗骨质疏松药物对肾脏没有害处，只要在医生的指导下合理使用就没有问题。如治疗骨质疏松的常用药物双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠），在GFR>35ml/min时安全性良好。新型药物地舒单抗则不经肾脏代谢，可用于严重肾功能不全者。

“迈开腿”——就是要让身体动起来，骨头才结实。对于老年人而言，外出散步、遛弯儿是给骨头“加油”的好办法，同时，如果身体允许，也可以做一些力量锻炼，比如举举小哑铃（或装水的瓶子）、用弹力带拉伸，肌肉有力了也能保护骨头，还可以练练单脚站、打打太极拳，既可以锻炼肌肉还可以保持平衡，平衡好了不容易跌倒，骨折风险大大降低。当然，这些运动需要在医生的指导下进行，切忌盲目增加锻炼的时间和力量，造成机体损伤。

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今年高考湖北省总报名人数52.85万人，创历史新高。王忠林来到武汉市东湖中学考点，察看视频监控室、保密室、学生休息区等，和考点负责人深入交流开yun官方登录入口，详细了解考试组织、服务保障等情况，嘱咐考点和省、市有关部门以考生为中心，用心用情做好各项考务工作开yun官方登录入口，完善应急预案，加强极端天气应对，努力营造安全、舒心的考试环境，助力考生取得好成绩。

据“新余发布”消息，6月7日开yun官方登录入口，2025年高考拉开帷幕，江西新余全市16728名考生奔赴考场，迎接人生大考。当天上午，新余市委书记郑光泉率队到部分考点巡视检查高考工作，看望慰问考务人员，向广大考生致以美好祝愿，要求有关部门加强组织领导，做好服务保障，做实应急预案，确保全市高考安全有序、顺利圆满。省巡考组组长杨锋在余巡考。市领导邹家洪、贺利华、李冰平参加巡考。

上午9时，广大考生从容应考。郑光泉来到市一中、市三中、新钢中学考点，实地检查安检设备使用情况，轻轻地走进各考点视频监控中心、语音播放室等地，通过视频监控察看考场情况，仔细询问考生人数、考场布置、考风考纪等情况，听取听力播放设备运行、应急措施等情况介绍。今年新余市启用AI智能巡考，全程监控分析考场异常行为。郑光泉详细了解AI智能实时巡查情况，对科技与教育考试深度融合给予肯定。

郑光泉强调，要严格考务规范，强化考场管控，周密规范做好各项工作，坚决维护考试秩序。要全面抓好风险研判、监测预警、隐患排查，完善应对突发情况工作预案，确保万无一失。要加强对考生的关心关爱，统筹好交通疏导、治安管理、噪声治理等工作，提供更多便利措施和暖心服务，以扎实有力的工作成效让考生舒心、家长安心、社会放心。

今年安庆市高考共有考生35823名，设立8个考区，27个考点，1341个考场。在市教育招生考试院，张祥安深入试卷保管室和考试指挥中心，详细了解考务组织实施、考卷安全管理、应急服务保障等情况，通过视频监控系统查看了部分考场实时场景。他强调，高考关系为国选才，涉及千家万户，全社会高度关注，既是重大任务，也是民生要事。要坚决杜绝麻痹思想、侥幸心理，以慎之又慎、细之又细、实之又实、严之又严的工作作风，抓紧抓实各项考务工作，全力呵护每一位学子的“高考梦”。要严肃考风考纪，强化人防、物防、技防水平，对试卷押运、分发、回收、保管环节实行全过程闭环管理，加强考场管理和考试监管，坚决维护高考的严肃性。要紧盯关键环节，把问题想得更细致一些、把工作抓得更超前一些、把预案定得更周全一些，全面做好听力设备、电力设施等应急保障服务，做到突发情况第一时间发现、第一时间报告、第一时间处置，确保考试平稳有序、万无一失。

今年高考，安徽铜陵市共设立10个考点、402个考场。在位于市教体局的市高考指挥中心，杨宏星通过视频监控系统察看各考点情况，详细了解考场设置、考务安排、设施准备、应急保障等工作。他指出，高考关系千家万户和广大学子切身利益，容不得半点疏忽。要增强“时时放心不下”的责任感，加强协同联动，强化考务管理，严肃考风考纪，严谨规范做好设备调试，周密细致做好各项工作。要用心用情服务保障，统筹做好交通疏导、噪音管控、食品安全、医疗应急、供水供电等工作，助力考生保持好状态、考出好成绩。要压紧压实责任，对高考各环节工作进行全流程排查梳理，细化完善应对极端天气、突发状况等应急预案，提升应急处置能力，筑牢高考安全屏障，确保高考公平公正、平稳有序。