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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮：黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中，加入适量水打成浓浆，然后把浓浆倒入锅中hth手机版登录，使用中火，边煮边搅拌，煮开后加适量冰糖，再煮3分钟即可。功效：补肾养血，乌发养颜。适合肾气不足，头发干枯易折、易脱或早生华发之人。
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四川南充是国家规划定位的成渝地区北部中心城市，也是四川省委、省政府明确组团培育的省域经济副中心。尹念红介绍，围绕区域“连通”，川东北五市(达州、广安、南充、巴中、广元)正合力打造川东北开放门户。今年6月，巴南高铁开通，南充、巴中两地一举形成半小时经济圈。两年后，成达万高铁将建成通车，“成南达万经济走廊”建设也将随之提速。与此同时，南充与嘉陵江沿岸14座城市签署了合作协议，开通了“广元—南充”“南充—重庆”等水上“巴士”。
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