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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮：黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中，加入适量水打成浓浆，然后把浓浆倒入锅中，使用中火，边煮边搅拌，煮开后加适量冰糖，再煮3分钟即可。功效：补肾养血，乌发养颜。适合肾气不足，头发干枯易折、易脱或早生华发之人。
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飞弧对抗赛决赛采取三局两胜制，冠军角逐在15岁小将谭旭阳和刘子洋之间进行，两人均来自弧线组。第一局双方比分十分胶着，直至最后一球才分出胜负，谭旭阳以183：181先下一局；第二局伊始，谭旭阳以4次连续全中建立起优势，直至第10格投球结束未出现任何失误，以244:180拿下决胜局，最终以大比分2:0的成绩战胜刘子洋选手，成功捧起飞弧对抗赛冠军奖杯。
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