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青草沙水库位于长江口南支下段南北港分流口水域,由长兴岛西侧和北侧的中央沙、青草沙及北小泓、东北小泓等水域组成,总面积66.26平方千米,设计总库容为5.27亿立方米。供水范围覆盖杨浦区、虹口区、黄浦区、静安区、长宁区、徐汇区、浦东新区等7个区全部地区以及宝山区、普陀区、崇明区、青浦区和闵行区等5个区的部分地区,受益人口超1300万人。
青草沙水库疏浚工程(2024)于2024年10月9日开工,工程采用环保绞吸式挖泥船进行疏浚施工,通过排泥管道输送至库外泥驳船上,再运送至规定的横沙浅滩吹泥点和外海抛泥点进行处置,疏浚量约99万立方米,恢复有效库容约73万立方米。通过青草沙水库疏浚工程(2024)的建设,畅通了库区引排通道,增强了水库取水设施引水能力,同时改善了库内水动力条件。
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上海市第十人民医院精神医学科从恩朝副主任医师在接受采访时表示,家长不要勉强孩子每分钟都投入学习,不要过度给予压力、不要过度管控和干预、不要过度叮咛和嘱咐。这位专家表示best365体育最新版本,有些家长认为全天候监督学习、制定严苛的作息制度等方式,能够确保备考效果。他们未能意识到,这种全方位的干预实际上剥夺了孩子培养自主学习能力的关键机会。部分家长刻意营造紧张氛围,通过不断提高期望值、频繁与同龄人比较等方式施压,误以为这样能激发孩子的学习潜能。殊不知,这种持续的外部压力反而会抑制内在学习动机。
这位专家解释,红灯要停:即察觉强烈情绪(如焦虑、愤怒、烦躁)占据主导,此时最容易失控,做出冲动言行,建议及时停下。可以温和地对孩子说:“爸爸/妈妈现在需要几分钟平复心情,我们稍后再继续这个话题。”而后暂时离开当下的环境,给自己一些平复情绪的空间。他建议家长在讲话或行动前,做一个简单自我检查:“我将要说(或做)的是真实的吗?有用的吗?是友善的吗?”
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