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比起其他品种，油桃有个突出的优势：膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据，油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克，是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纤维占40%，不仅能延缓胃排空、控制食欲，抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动，还是肠道菌群的“食物”，对肠道健康很有帮助。
此外，桃子家族含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100 克，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。
不过荔枝的含糖量很高(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量，成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千万不要吃太多荔枝，否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生的低血糖Kaiyun全站官网登录入口，表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况，必须及时补充糖分，严重时应送医就诊。
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中新网杭州6月2日电(郭天奇)5月31日至6月2日，2025年全国触式橄榄球冠军赛在浙江杭州良渚棒垒球橄榄球运动中心和新港村足球场举行，赛事吸引了国内各地的65支队伍参与，近900名运动员齐聚一堂。其中，38支队伍来自浙江省外，最南、最北的队伍分别来自海南省海口市、内蒙古赤峰市，南北橄榄球文化在良渚实现交汇。
体育赛事不仅是竞技舞台，更是区域发展的“流量引擎”，通过连续三年举办触式橄榄球国家级赛事，良渚已形成“办赛一次、引流一方、富民一域”的乘数效应。接下来，良渚将以“跟着赛事游良渚”为核心品牌，进一步深化“体育+农文旅”产业融合，让五千年文明底蕴与现代体育活力同频共振，为乡村振兴探索可复制、可推广的“良渚样本”。(完)
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预计，6月2日8时至3日8时，福建东部和南部沿海、广东中南部、广西南部、云南西北部和东部、西藏东南部以及黑龙江西部等地部分地区有大到暴雨，其中，广东中部等地局地有大暴雨（100～140毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～40毫米，局地可超过50毫米），局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。
预计6月2日8时至3日8时，东北地区中西部、华北东北部、江南东北部、华南中北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，黑龙江西南部、吉林西北部、辽宁中西部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上，辽宁中西部等地局地不排除出现龙卷的可能性；东北地区中北部、江南中东部、华南中东部、西北地区南部、西南地区北部和南部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，福建东部和南部、云南东南部、广东中南部等地的部分地区小时雨量大于50毫米。
