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当传统粽子遇上中药材会演变出什么新花样？吃腻了普通粽子，这个端午不如来试试看中药馅的养生粽子！端午节前夕，中新社记者来到北京中医药大学东方医院，请专业药师分享了几款中药馅粽子的配方：红枣桂圆山药粽健脾补血，百合莲子枸杞粽滋阴润燥，山楂陈皮猪肉粽消食解腻，茯苓杏仁玫瑰粽可以美容养颜，药食同源的配方，让吃粽子秒变“养生局”。这个端午，你最想试试哪一款？

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“这是我们协商共行的30年，温得和克市受益颇多。”回溯历史，来沪参加“世界市长对话·上海暨2025年上海国际友好城市合作论坛”的温得和克市市长恩德希哈费拉·拉兰贾(Ndeshihafela Larandja)在接受中新社“东西问”采访时表示，中国与非洲友好由来已久，特别是和纳米比亚，两国都从这一友城关系中获得了很大的收益，她期待纳米比亚与中国的双边关系在未来能进一步深化。

生态绿色是全球城市共同的追求之一。通过绿色低碳转型为城市发展注入持续动能，是拉兰贾此次来沪关注的一项重要议题。她介绍说，纳米比亚是高度依赖非再生能源的国家，但这样的状况并不可持续。当前，不仅仅是温得和克市，整个纳米比亚国家面临的最为迫切的挑战之一，就是在可再生领域的发展。上海在太阳能开发利用方面取得了非常大的进展，期待通过与上海合作，获得更多可再生能源开发利用方面的支持和帮助。

“从这个角度上来说，我觉得上海比温得和克更加绿色。”拉兰贾告诉记者，多年来，致力于成为可持续发展城市的温得和克也采取了前瞻性的城市战略，包括投资直接饮用水再利用技术、启动固体废物回购中心，激励民众在环保领域作出更多贡献；在绿色技术领域，通过公园和花园保护绿色空间，践行在可持续发展及生态环境保护上的承诺。

恩德希哈费拉·拉兰贾(Ndeshihafela Larandja)，生于1974年，独立爱国者变革党(IPC)成员，2020年12月加入温得和克市议会，2025年1月起担任温得和克市市长，任期1年。津巴布韦米德兰国立大学商业硕士、国际管理大学工商管理硕士、纳米比亚科技大学商业管理学士及采购管理荣誉学位获得者。兼职审计长办公室高级审计师、独立爱国者变革党首席党鞭和该党区域执行委员会成员，温得和克市议会灾害风险管理委员会主席，财务可持续性、绩效管理和政策委员会成员及土地交付和经济适用房供应委员会成员。

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帅帅的妈妈张涛（化名）介绍，今年清明节，他和丈夫回家才偶然间听老人说起，儿子几个月因沉迷手机游戏，充值了数千元。经过了解，自今年二三月份起，儿子开始玩“蛋仔派对”的游戏。少数时候，他用奶奶的手机玩，充值了400多块钱；而更多时候，他用爷爷的手机玩游戏，并且利用爷爷微信里的储蓄，累计多次充值了4600多元。

根据留守儿童的问卷调查，67.3%的家长反映自家孩子出现了手机沉迷的趋势，其中21.3%的家长认为孩子严重沉迷手机，事态已十分严重。另外，江西某县六年级某班，老师反映周末在家玩手机10个小时以上的同学超过了一半。调研显示手机短视频比手机游戏占用乡村孩子更多时间。 抖音和快手 APP分别占据第一名和第二名。

留守儿童的看护人一般是爷爷奶奶、外公外婆，当看护人纠正孩子的行为时，孩子普遍会产生逆反或对抗心理。通过调研，他发现，对于孩子沉迷手机，看护人非常无奈，“看护人就说，管不住，（手机）像电子鸦片一样，你一管就起冲突，最后他威胁你说我要离家出走。”当孩子出现上述逆反心理和对抗行为时，他们往往无计可施，久而久之，也就只能顺从孩子。

边玉芳提到，或许可以通过“家校社共育”的方式，来改善留守儿童的现状。2023年上半年开始，她在云南推行了一个“家校社共育”项目，项目在全国多地开展，在云南更多的是关注留守儿童和女童。该项目希望父母们即使不在场，也要在线，要承担起应有的责任。比如，每周和孩子通电话，和老师保持沟通，孩子生日的时候送上祝福和礼物等等。