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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮：黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中，加入适量水打成浓浆，然后把浓浆倒入锅中，使用中火，边煮边搅拌，煮开后加适量冰糖，再煮3分钟即可。功效：补肾养血，乌发养颜。适合肾气不足，头发干枯易折、易脱或早生华发之人。
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贾思伟(0riomojor Jahswill)是一名来自尼日利亚的留学生，目前正在河北师范大学读研究生。近日贾思伟来到雄安，在雄安新区中关村科技园感受这里的活力和创新精神；在雄安国贸中心项目施工现场，了解“未来之城”的建设质量和速度；在中央绿谷和容西第一养老驿站，体验雄安的碧水蓝天、绿色宜居。(艾广德 林嘉怡)
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