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国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。会上,广东省中医院主任医师杨志敏介绍,入冬后人体要避免阳气的损害,首先要注意潜藏。第一要注意保持充足的睡眠,特别不要持续地熬夜。第二要防范阳气的外泄,主要是要注意保暖,特别是颈部、腰部、腿部的保暖很重要,同时有部分老人家喜欢运动,但是运动的节律不要跟夏天一样了,不要大汗淋漓,反而可以选择一些缓和的运动,如八段锦、太极这类的运动方式,微微汗出就可以了。第三是在阳光充足的时候去晒太阳,补充阳气。(李佳悦)
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同时,宁夏机场公司各单位根据气象预警和道路交通信息,提前做好人员排班、设施设备资源调配,为低能见度天气保障做好准备。做好低能见度运行的导航、灯光、引导、指挥、应急等一系列准备工作,确保低能见度天气下努力降低航班延误率。各现场保障单位还加大了对灯光照明、旅客饮水设备、登机桥载设备等检查力度,各商业店铺也及时补充在售商品,机场巴士同步加密往返市区班次,确保旅客出行期间各项服务措施得到落实。
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